今日は梅田に行くつもりで、朝から風呂まで沸かしたのに風呂にすら入らないで1日寝て過ごした。
別に体調が悪かった訳でもないのに布団から出る気が起きなかった。
布団の中で何をしていたかというと、ボケ〜っとFMを聴いてたのだ。
数日前に風呂に入っているときに気がついたのだが、体が1回り
小さくなった。 特に肩周りが顕著に・・・、体をロクに動かさない
ので筋肉が落ちてきたのだ、マジでヤバイ。
本気で鍛え直さないと再就職どころの話じゃねぇ〜。
肩は兎も角、腹筋・背筋が衰えると腰痛が再発してしまう。
それだけは避けたい、腰痛発生時の激痛は2度と味わいたく無い。
立つ事はおろか寝ている事いや呼吸する事すら苦痛に感じるんだ。
今日から運動するぞ！
別に体調が悪かった訳でもないのに布団から出る気が起きなかった。
布団の中で何をしていたかというと、ボケ〜っとFMを聴いてたのだ。
数日前に風呂に入っているときに気がついたのだが、体が1回り
小さくなった。 特に肩周りが顕著に・・・、体をロクに動かさない
ので筋肉が落ちてきたのだ、マジでヤバイ。
本気で鍛え直さないと再就職どころの話じゃねぇ〜。
肩は兎も角、腹筋・背筋が衰えると腰痛が再発してしまう。
それだけは避けたい、腰痛発生時の激痛は2度と味わいたく無い。
立つ事はおろか寝ている事いや呼吸する事すら苦痛に感じるんだ。
今日から運動するぞ！
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